Articles populaires – Il était une fois ... Little-Cath'

20 novembre 2012

Saumon à l'Italienne - 7 Pp

1 petit pavé de saumon surgelé (60 g une fois cuit) 3PP, 20 g de tomates séchées (marque Valbona) 0,5PP, 30 g de st morêt 2PP, 2 cs de crème fraîche allégée 1PP, 1 cc de parmesan 0,5PP, 3 cs de coulis de tomate nature 0PP, coriandre 0PP Mettre le saumon...

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Tags: recettes salées, saumon

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5 décembre 2012

Soupe de pois cassés

Voici une recette est tirée du livre " les saisons de la minceur" de chez WW . Il fait froid et j'avais envie d'une bonne soupe chaude ! J'avais des pois cassés verts à utiliser , je suis donc partie à la recherche d'une recette sur le net ... J'ai trouvé...

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Tags: recettes salées, pois cassés

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28 juillet 2012

Orage ...

Orage La pluie me mouille, La pluie me cingle. Sa pattemouille Sort ses épingles. Il pleut du vent Et des éclairs. Un zèbre blanc Strie la lumière. La pluie se rouille Et se déglingue. Sa pattemouille Perd ses épingles. Sous le ciel veuf D'un soleil mort,...

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17 juillet 2012

Pesée en réunion

Aujourd'hui , réunion Weight Watchers Comme tous les mardis , nous voilà à tour de rôle sur la balance .... Certaines sont contentes ! D'autres sont déçues ... Les unes sont découragées ! Les autres viennent pour se remotiver ... Pour ma part , la perte...

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Tags: pesée

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8 avril 2013

Arbre des 4 saisons pas à pas ...

J'ai trouvé cette idée sur internet ... J'ai été séduite car comme pas mal de monde , (je pense) j'ai une boite de boutons qui n'attendaient que ça .... Voici le résultat final , qui décore mes toilettes ... ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ Ayant été en arrêt pour mon opération...

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Tags: Boutons

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14 septembre 2013

Le secret du poids

Sur facebook j'ai entendu parler d'une nouvelle approche pour une perte de poids réussie . Je suis donc entrée dans leur groupe ... Florence Delorme m'a envoyé son livre Le Secret du Poids afin que j'en prenne connaissance et que je donne mon avis. Ce...

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Tags: le secret du poids

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17 juillet 2012

Morphologie

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je suis 8 et vous ? ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Ces conseils conviennent aussi bien aux " minces " qu'aux " rondes " ... Et oui , n'en déplaise à certaines personnes les femmes rondes peuvent elles aussi avoir un silhouette harmonieuse Tout est dans les...

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26 septembre 2012

Bonsaï

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je viens de me faire un petit plaisir ... un Bonsaï Zelkova Ce sera ma première expérience dans l'art du Bonsaï ... Alors je viens de faire quelques recherches ! Zelkova du Japon 欅 "Keyaki" en japonais Aussi appelé à tort "Orme du Japon",...

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2 novembre 2012

Gateau de savoie WW

3 propoints la portion Recette pour 6 personnes - 3 œufs - 4 cs d’édulcorant de cuisson - 1 cc de levure - 50g de farine - 50g de fécule - 1 cc de beurre 41% - 1 pointe de couteau de sel Préchauffez le four à 150°C. Cassez les œufs en séparant les blancs...

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Tags: recettes sucrées

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12 août 2013

C'est décidé , je pars ...

Je pars en mission au Burkina avec l'association " Mably-Pô " au mois de novembre prochain ! http://www.assoc-mablypo.org/ La perspective de partir là bas du 7 au 24 novembre 2013 me réjouis ! Par contre, suivant le témoignage d'autres personnes ayant...

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10 juin 2012

Pesée ...

Colette , mon animatrice wetwet nous recommande de ne nous peser QUE lors de nos réunions hebdomadaires ... ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Selon elle , trop se peser , deviendrait une obsession et cela pourrait dans notre sub-conscient bloquer notre perte de poids ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨...

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Tags: pesée

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12 juin 2012

Pesée du 12 Juin 2012 ...

On est mardi ... vous vous demandez si je vais vous annoncer un + ou un - ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Et bien je ne vais pas vous laisser dans le doute ! Cette semaine , encore un moins ! 900 g de partis ... je suis d'autant plus contente que mon cochon , lui engraisse...

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Tags: pesée

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20 août 2012

Spa

Le terme spa est utilisé pour désigner à la fois : Les centres de remise en forme où il est associé au bien-être et à la beauté; Les bains à remous, plus connu sous le nom de jacuzzi, du nom de l’inventeur de ce type de bain. Dans les deux cas, l’eau...

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29 novembre 2012

Que d'émotion !

Je viens vous faire partager mon émotion ... J'en ai des frissons et les larmes ne sont pas loin ! Aujourd'hui , on vient de me remettre une lettre de ma petite filleule du Burkina-Faso... Edwige m'a écrit avec ses mots à elle ! Elle me remercie de l'avoir...

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24 novembre 2012

POLPETTES CALABRAISES

4,5 pp/personne Pour 4 personnes 180g de boeuf haché à 5% 2 échalotes hachées 40g de câpres 2 oeufs 50g de pain de mie 4 cuil. à café de parmesan 2 cuil. à soupe de persil haché 1 cuil. à café d'origan 1 petite boîte de tomates entières pelées 1 sucre...

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Tags: boeuf haché

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20 décembre 2012

Perdre 20 Kg et (re)VIVRE ......

Je veux reprendre ma vie en main ! Pour cela je dois absolument perde une vingtaine de kilos afin de : 1 - Retrouver l'estime de moi ... 2 - Soulager mes douleurs que ce soit lombaires ou celles de mes deux genoux sinon je vais avoir droit à des prothèses...

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21 février 2013

Tout une histoire : perdre 20 kg avant l'été ...

Tout un programme ! Mais quelle motivation ! N'est ce pas ? Dans le lien ci-dessous vous trouverez le replay de l'émission d'hier . http://pluzz.francetv.fr/videos/toute_une_histoire_,77497079.html L'objectif de ces 4 femmes témoins est de perdre 20 kg...

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1 mars 2013

1 er Mars : Journée des compliments ....

Aujourd'hui, c'est la journée des compliments. Cette initiative née en 2003 au Pays-Bas s'est étendue à la Belgique. En effet, en 2010, le magazine Change think Positive a décidé d'emboîter le pas à nos voisins du nord. Le but de l'opération est simple:...

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6 avril 2012

Curry de poulet

Voici une spécialité indienne simple et délicieuse... : 4 Parts et 6 pp/per: Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients : 600 g Poulet, blanc 1 Oignon 2 cc Curry 100 ml lait de Noix de coco 100 g Tomate : concassée, pelée, pulpe...

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Tags: recettes salées

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10 avril 2012

Mes orchidées ...

Voici des photos prises aujourd'hui de mes orchidées ... J'adore ces fleurs et prends plaisir à les voir s'épanouir .... voici mes 2 orchidées actuellement en fleurs ! L’orchidée est symbole de luxe, volupté, mystère et passion. Cette fleur fantasmagorique,...

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Tags: orchidées

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22 avril 2012

Manger des fruits avec l’estomac vide !

Manger des fruits ... OUI ! Mais l’estomac vide ! 1. Manger des fruits avec l’estomac vide. Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez Traduction LB avec l’aide de Le fruit est un aliment idéal, il nécessite un minimum d'énergie pour être digéré et donne à votre...

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Tags: fruits

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20 avril 2012

Ca m'enerve !

Encore un aléa de la vie ... Pas trop grave , il y a pire .... Mais quand même ! Hier vers 19 h mon fils a mal refermé la porte du congélateur après s'être servi une pizza ! Mais comme le cellier n'est pas dans l'appartement , nous ne nous en sommes pas...

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Tags: Weight Watchers

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27 avril 2012

Pffff ... Il y a des jours comme ça !

Bonjour Ce matin me voilà partie pour faire "un moelleux au chocolat noir - banane " Recette Weight Watchers ... Tout allait bien et voila ( je ne sais pas pourquoi ) au lieu de lire 50 ml de lait je lis 500 ml ... Résultat : je me retrouve avec un mélange...

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Tags: Weight Watchers

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1 juin 2012

Petite satisfaction perso ....

Je pense que les femmes se reconnaîtront dans le post d'aujourd'hui ... Comment vais je m'habiller ? Ne vous êtes vous pas posé cette question ? ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ J'ouvre donc mon placard et aperçois un pantalon acheté en solde...

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Tags: victoire

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8 mai 2012

Sauce chien

Je viens de découvrir le terme "sauce chien" sur la page du groupe Wetwet dont je fais partie sur facebook groupe qui comme vous vous en doutez , est un groupe de soutien consacré au régime .... J'en profite pour remercier toutes mes amies " virtuelles"...

Posté par Little-Cath-42 à 13:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sauces

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