poids - Il était une fois ... Little-Cath'

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poids

25 avril 2012

Bilan de la semaine 17 ....

Bilan de la semaine 17 ....

Voici mon bilan de la semaine 17 : - 1,6 Kg ! Autant vous dire que je suis contente ... Ma tirelire s'élève à un montant total de 67 € .... ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ Etant trés motivée , J'ai décidé de controler mes mensurations , chose...

Posté par Little-Cath-42 à 10:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, Bilan, défi

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22 avril 2012

IMC

IMC - Quoi que c'est que ça ? L'indice de masse corporelle (IMC) est une formule qui a été acceptée par l'Organisation Mondiale de la Santé. Cette formule aussi appelée "indice de Quételet" du nom de son inventeur Adolphe Quételet (1798-1874) permet de...

Posté par Little-Cath-42 à 22:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, IMC

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20 avril 2012

Mon défi perso !

Mon défi perso !

Début du régime octobre 2011 Notre animatrice nous a suggéré de se créer un défi perso afin de se motiver ! Le mien est de me faire une cagnotte dans le but de me faire une garde-robe sympa plus féminine et glamour pour l'été 2012 ... Je vais mettre 1...

Posté par Little-Cath-42 à 13:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, poids, pesée, Bilan, défi

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14 avril 2012

Mon miroir et moi ...

Mon miroir et moi ...

Vivement que le reflet de mon image dans le miroir me plaise enfin .... L’image positive de soi permet aussi de se fixer des objectifs réalisables. Et pour s’aimer, il faut aimer son reflet dans le miroir. En effet, je pense que le fait de se trouver...

Posté par Little-Cath-42 à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, confiance, miroir, objectifs

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6 avril 2012

Changer de dizaine : objectif n°1

Changer de dizaine : objectif n°1

Je mesure 1,65 m , j'ai 50 ans et ai eu 3 enfants ... Pour entrer dans la fourchette établie par weight watchers mon poids devrait être compris entre 55 et 69 ! Je pense que l'objectif de 66 kg est convenable, non ? Je mettrais le temps mais j'y arriverais...

Posté par Little-Cath-42 à 11:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, objectif, poids

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