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Il était une fois ... Little-Cath'
chocolat
26 février 2013

Brownies Chocolat-Banane et sa crème anglaise

Brownies Chocolat-Banane et sa crème anglaise
1pp pour 1 brownie Recette pour 16 brownies 150g de farine 50g de chocolat en poudre ( type poulain grand arôme) 20g de sucre en poudre 250g de banane 80ml de lait écrémé 1 c a c d extrait naturel de vanille 5 blancs œufs 1. Préchauffer le four th 6 (180...
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10 janvier 2013

MUFFIN AU COEUR FONDANT CHOCOLAT BLANC

MUFFIN AU COEUR FONDANT CHOCOLAT BLANC
Je suis addict au chocolat sous toutes ses formes... J'ASSUME à 100% ! Chocolat blanc, noir, au lait, aux éclats de noisettes ... *♫*╰დ♥დ╮*♫* Alors pour satisfaire cette "envie " je fais régulièrement des recettes à base de chocolat. Dans ma famille ,...
5 novembre 2012

Tiramisu WW

Tiramisu WW
■Unités ProPoints® : 3 ■Parts: 10 Ingrédients 225 g Fromage blanc, nature, 0% MG 100 g Ricotta 100 g Sucre glace, sucre en poudre 1 quantité à choix G...ousse de vanille, (extrait, gousse) 6 cc Cacao en poudre, non sucré 25 g Chocolat, de préférence noir...
15 octobre 2012

Crèmes dessert bi-colores

Crèmes dessert bi-colores
Mettre dans le thermomix , pour 4 personnes : 1/2 litre de lait 2 oeufs 70 grs de sucre 1 sachet de sucre vanillé 30 grs de maïzena ❤ Mixer 6 secondes vitesse 4 & programmer ensuite 12 mn 90° vitesse 3 sans le gobelet. ❤ "Option" chocolat : ajouter une...
10 septembre 2012

Mousse au Coco-Chocolat ( 5 pp )

Mousse au Coco-Chocolat ( 5 pp )
Recette pour 6 personnes -100 g de chocolat noir pâtissier 11pp - 3 oeufs extra-frais 6pp - 50 g de noix de coco rapée 9 pp - 1 tasse de lait 1/2 écrémé 1pp - 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 3pp - 1 pincée de sel 0pts Préparation: (Cuisson: 5 min)...
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1 septembre 2012

Tarte à l"ananas , chocolat et pépites de coco grillées ( 9,5 pp )

Tarte à l"ananas , chocolat et pépites de coco grillées ( 9,5 pp )
J'ai trouvé une recette que j'ai essayé d'alleger un maximun ! Ce dessert coûte un peu cher en pro-points mais je vais essayer de ne manger qu'une petite part ... Et puis j'ai ma réserve hebdo à utiliser ... ●¸.•*¨Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ¨*•.¸● 1 Pâte Brisée ( 3 pp )...
4 juillet 2012

Nem chocolat et banane ( 1 nem : 1,5 Pro-points )

Nem chocolat et banane ( 1 nem : 1,5 Pro-points )
1 banane 0PP 2 feuilles de brick 2PP 1 dose choco 1 PP ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Préparation : Mouiller 2 feuilles de brick avec un papier absorbant humide. Couper 1 belle banane en fines rondelles et les répartir sur chaque feuille de brick. Ajouter une dose choco...
2 juillet 2012

Gâteau Minute (3.5 points la part)

Gâteau Minute (3.5 points la part)
Un coup de téléphone ... << Tu es chez toi cet après-midi ? On peut venir au café ? >> << Oui bien sur , pas de soucis ! >> 2 Copines qui s'invitent ... Catastrophe , j'ai rien à leur offrir ! Et mon régime ?! Pffff Alors , il faut réagir vite : Allumer...
7 mai 2012

Fondant choco-bananes ( 5 PP )

Fondant choco-bananes ( 5 PP )
Pour 8 personnes( selon les parts coupés) 5pp / pers 180g de chocolat noir 25g de beurre allégé 2 oeufs 50 g de fructose ou 20g de sucre stévia 75g de farine 50ml de lait écrémé 1 banane 1/2 sachet de levure Battre les oeufs avec le sucre Faire fondre...
10 avril 2012

Cake au chocolat noir

Cake au chocolat noir
10 parts : 5pp l a part ■1 oeuf ■90g de sucre ■100g de farine ■1 yahourt nature ■1 sachet de levure chimique ■3 c a s d'huile ■100g de choc noir Préparation 1.préchauffer le four a 180° 2.dans un saladier mélanger oeuf + sucre jusqu'a ce que le mélange...
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Il était une fois ... Little-Cath'
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Il était une fois ... Little-Cath'
  • Mes tribulations, mes joies et mes peines tout au long de mon parcours vers ma nouvelle vie ( perso & pro) et vers ma nouvelle silhouette ! A votre disposition dans ce blog des recettes saines et light ! Merci de votre visite ...
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