Sauce chien
Je viens de découvrir le terme "sauce chien"
sur la page du groupe Wetwet dont je fais partie sur facebook
groupe qui comme vous vous en doutez ,
est un groupe de soutien consacré au régime ....
J'en profite pour remercier toutes mes amies " virtuelles" ,
grâce à qui je fais ce blog
dans le but de rassembler toutes mes recettes "light"
en gardant mon objectif final
celui de me débarrasser définitivement des ces foutus kilos superflus !
♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪
En voici donc la recette
INGREDIENTS pour 4 personnes:
- 3 oignons-pays (cives)
- 2 tomates
- 1 oignon
- 2 échalottes
- 2 gousses d'ail
- 4 branches de persil
- 1 citron 15 cl d'huile (chez wet 4cc)
- 1 cuillerée à café de vinaigre
- 5 cl d'eau chaude
- Sel, poivre
PREPARATION
Pelez l'oignon-pays et l'oignon. Hachez-les finement, ainsi que le persil et le piment. Ecrasez l'ail. Versez le tout dans un bol. Lavez les tomates et coupez-les en petits dés, versez dans le bol
Ajoutez le jus du citron, salez et poivrez, ajoutez le vinaigre, puis l'huile. Remuez bien, ajoutez l'eau chaude et émulsionnez.