Articles populaires – Il était une fois ... Little-Cath'

5 juin 2012

Pesée du mardi 5 Juin 2012 !

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je ne m'attendais pas à un tel résultat ... J'ai du faire mes fonds de poches pour trouver 12 € en monnaie lol .... Et oui ... Malgré le resto de dimanche , j'ai perdu 1,2 Kg ... Cool ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Mon cochon s'engraisse doucement mais...

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18 mai 2012

Mélancolie

Il y a des jours avec ... Il y a des jours sans ... Je m'excuse mais en ce moment je n'ai guère envie de publier ... Tout est dit dans la citation ci-dessus ... Je me pose B E A U C O U P de questions ! Quel sens a la vie ? Comment savoir ou pas si on...

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7 juin 2012

Baisse de régime ...

Il y a des jours avec et des jours sans . . . Je traverse une période << à vide >> en ce moment ! Plus trop envie d'écrire sur le blog ... Plus trop envie de parler tout court ... Pas trop envie de voir du monde non plus ! Envie de solitude et d'isolement...

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19 mai 2012

Je suis marraine ....

Près de chez moi une association parraine des enfants africains : Association Solidarité Mably-Pô Par l'intermèdiaire de cette association , nous pouvons parrainer des enfants dans le but de les scolariser ... Le don annuel du parrainage de chaque enfant...

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13 juin 2012

Régal du matin ( 5 pp )

Voici une idée de petit déjeuner sympa Pour ma part je ne le fais que lorsque je suis de repos ... Car c'est un peu plus long à préparer que des tartines de confitures ... ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ 1 oeuf 20gr de flocons d'avoine 10cl de lait écrémé...

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29 juin 2012

15 conseils pour bouger 30 minutes par jour

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Article de : Palmyre Mégard-Lefebvre ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Bouger 30 minutes, ce n’est pas la mer à boire. Pourtant, c’est le minimum recommandé. Mais bougeons-nous tous au moins 30 minutes quotidiennement ? De nos jours, tout est facilité : escalators,...

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29 juin 2012

Apprendre à aimer son corps en 7 étapes

Ne laissez pas une mauvaise image de vous vous gâcher la vie ! Restez positif ! Un examen récent de nos forums a montré que nous sommes beaucoup à être périodiquement victimes du syndrome Bridget Jones : phobie du miroir et plus aucune envie de positiver....

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7 juillet 2012

Le temps passe trop vite ...

. . . la vie s'écoule trop vite ! Et quand on fait le bilan , on s'apperçoit ( pour la plupart ) qu'on a oublié de V I V R E ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Alors à ce stade de ma vie , j'ai envie et besoin de la vivre à 200% Ne plus attendre ... ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je veux...

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13 juin 2012

Hermesetas

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ L’édulcorant Hermesetas contient environ 40% d'inuline. C'est un édulcorant sans aspartam qui résistL’inuline est bonne pour la santé Voir : c.tro.free.fr e ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Moi je l'utilise sous forme liquide et je viens de voir que la forme...

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19 juin 2012

Petit bricolage ...

Je profite de ces quelques jours de vacances , pour faire un peu de bricolage à visée déco ! ¨*•.¸¸ ❤ ¸¸.•*¨ Aprés l'orage d'hier , le temps est gris ... Mais voici tout de même une photo de mon balcon ! ¨*•.¸¸ ❤ ¸¸.•*¨ j'avais 2 vieilles chaises de jardin...

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21 juin 2012

Journée de la lenteur

Que ceux qui sont effrayés à l’idée de devoir sortir ce soir dans une foule compacte et d’être forcés à écouter l’orchestre amateur du quartier se rassurent. Le 21 juin, c’est aussi la journée internationale de la lenteur. Lancée par des Québécois, elle...

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21 août 2012

Bilan du mardi !

Grosse appréhension ce mardi à la reprise des réunions Weight Watchers aprés 3 semaines de vacances ... et il faut le dire , un peu de laisser aller point de vue régime : je n'ai rien noté je n'ai rien compté *•.¸¸❤¸¸.•* - 800 g Au moins pas de reprise...

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10 septembre 2012

Pâte à crêpe légère 1pp/crêpe

Pour 12 crêpes 1PP/crêpe Préparation 12 mn (repos : 2h) Cuisson 10mn Mettre 140g de farine dans un saladier. Ajouter 1 œuf. Mélanger en délayant peu à peu 10cl de lait demi écrémé et 10cl d’eau. La pâte doit être liquide et homogène. Incorporer 1cc d’huile....

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16 septembre 2012

Journées du patrimoine

Créées en 1984 par le ministère de la Culture, les Journées européennes du patrimoine ont lieu chaque année le troisième week-end de septembre. Les 12 millions de visiteurs de l'édition 2011 l'ont confirmé . Les Journées européennes du patrimoine offrent...

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4 octobre 2012

Bilan du 4 Octobre ...

Un petit passage vite faitavant d'aller travailler pour vous faire partager ma satisfaction d'avoir perdu 1,3 Kg cette semaine ! Je suis contente car j'ai su gérer une sortie au resto... En fait j'ai choisis le resto chinois : 1 Rouleau de printemps Viandes...

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7 octobre 2012

Le déclic

Parfois dans notre vie , certaines situations semblent inextricables, jusqu'à ce qu'un déclic surgisse et avec lui les solutions pour en sortir.. Cette prise de conscience soudaine permet d'amorcer des transformations dans son existence. La vie n'est...

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8 octobre 2012

Miss Ronde 2012

Miss Ronde 2012 s’appelle donc Hyslyne Blanchon. Elle a 29 ans, mesure 1m70 et pèse 96 kg. En vêtement, Miss Ronde taille du 48. Hyslyne Blanchon est une jolie métis (mère originaire de la Martinique). Elle succède à la blonde Aurélie Philippe, Miss Ronde...

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8 octobre 2012

Recette poulet au Whisky

Prendre un poulet d’environ 1,200 kg et une bouteille de whisky. Prévoir du sel, du poivre, de l’huile d’olive et des bardes de lard. Vérifier que vous avez un tube de mayonnaise, on ne sait jamais ... Barder le poulet, le barder, le saler, le poivrer...

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24 septembre 2012

Escalope de volaille citron-basilic au micro-ondes

Ingrédients (1 Portion) : 1 escalope de volaille 1/2 jus de citron basilic haché ail haché sel, poivre Préparation de la recette : Mettre entre deux assiettes une escalope de volaille, la parsemer de basilic et d'ail haché. Saler, poivrer. Recouvrir d'un...

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1 octobre 2012

Journée internationale des personnes âgées

Chaque 1er octobre, c’est la Journée internationale des personnes âgées. Le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus devrait atteindre 1 milliard d'ici à 2020 et peut-être même 2 milliards d'ici à 2050 .... Nous avons tous des " seniors " autour de...

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30 octobre 2012

Combien de pack d'eau ?

Weight Watchers , nous établit une fourchette de poids de forme : selon notre âge notre taille notre sexe Mon objectif , n'est pas comme certaines ( il y en a dans la réunion où je vais ...) de descendre en dessous de la fourchette la plus basse ! D'une...

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16 novembre 2012

Jambon cuit et sauce suprême aux champignons

Je suis seule à manger à midi et je viens de me créer une petite recette sympa ... Je la partage avec vous ! Ingrédients 2 tranches de jambon découénné dégraissé - 3pp 1 càc de parmesan râpé - 0 10 cl de lait écrémé - 1 pp 1 CàS maizena - 1 pp 100 g d'oignons...

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5 décembre 2012

Bilan du 4 décembre

Hier c'était le jour de ma réunion hebdomadaire donc le jour de ma pesée ... Pas de plus Pas de moins Mais je ne suis pas déçue , je m'y attendais ! Je dirais même mieux , je suis contente de ne pas avoir de + J'ai eu un gros coup de blues ce week-end...

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18 novembre 2012

Vinaigrette à 0 PP

Ingrédients • 1 / 3 d'un pot de moutarde SAVORA (rayon moutarde) • 1 CS de moutarde à l'ancienne (avec des grains) • 1 CS vinaigre balsamique • Oignons, aie, échalotes • Gd 1 verre d'eau • Préparation • Dans un pot , mettre 1/3 du pot de savoura , ajouter...

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14 octobre 2012

Pot au feu

Eplucher les légumes. Sortir la viande du réfrigérateur (1 h avant sa cuisson). Mettre dans le bol une partie des ingrédients pour le bouillon (carotte, l’oignon coupé en 2, le navet coupé en 2, la branche de céleri) et mixer 10 sec à vitesse 4 Racler...

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Tags: recettes salées, Thermomix, légumes, bœuf

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