2 juillet 2012
Gâteau Minute (3.5 points la part)
Un coup de téléphone ...
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<< Tu es chez toi cet après-midi ? On peut venir au café ? >>
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<< Oui bien sur , pas de soucis ! >>
2 Copines qui s'invitent ...
Catastrophe , j'ai rien à leur offrir ! Et mon régime ?! Pffff
Alors , il faut réagir vite :
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Allumer ordi
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Taper " gateau minute WW "
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Choisir une recette SIMPLE & RAPIDE
et c'est parti ....
pour mon premier gateau au micro-ondes , un gateau au chocolat ....
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100 g de chocolat
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50 g de beurre
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60 g de farine
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40 g de sucre
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1/2 sachet de levure
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100 ml de crème liquide à 5 %
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2 petits œufs
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Faire fondre le chocolat avec le beurre au four à micro-onde 2 minutes
puissance 750W -
Dans un récipient , mélanger le farine ,le sucre,et la levure.Ajouter la crème
liquide ,les œufs puis le chocolat et le beurre fondu .Bien mélanger cette pâte . -
Verser la préparation dans un moule adapté au four à micro-onde et faire cuire
4 minutes ,puissance 750 W
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Commentaires
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