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Il était une fois ... Little-Cath'
7 mai 2012

Fondant choco-bananes ( 5 PP )

Pour 8 personnes( selon les parts coupés) 5pp / pers

  • 180g de chocolat noir
  • 25g de beurre allégé
  • 2 oeufs
  • 50 g de fructose ou 20g de sucre stévia 
  • 75g de farine
  • 50ml de lait écrémé
  • 1 banane  
  • 1/2 sachet de levure                    Fondant chocolat banane

Battre les oeufs avec le sucre

Faire fondre le chocolat avec le beurre dans une casserole

Ajouter la préparation chocolat-beurre dans celle des oeufs et du sucre puis rajoutez la farine avec le lait petit à petit.

Bien mêler les ingrédients puis rajouter la banane coupé en rondelle ou en morceaux.

Mettre dans un moule rectangulaire en silicone.

Enfourner à four chaud à 180°C pendant 20 à 25  minutes.

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  • Mes tribulations, mes joies et mes peines tout au long de mon parcours vers ma nouvelle vie ( perso & pro) et vers ma nouvelle silhouette ! A votre disposition dans ce blog des recettes saines et light ! Merci de votre visite ...
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