Il était une fois ... Little-Cath'

30 juin 2012

C'est le week-end ...

Après avoir travaillé , me voici en week-end ... Je vais commencer par me rendre dans un parc où au décours d'une exposition de peinture , un peintre fait une toile devant nous ... Une vraie journée d'été , l'aprés-midi s'annonce agréable ! @ +

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29 juin 2012

Hachis camarguais ( 9 Pp )

Ingrédients 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 90 g de riz cru 1 gousse d'ail 450 g de viande hachée ou steak haché 5 g rosses tomates bien mures 1 cube de bouillon de volaille 4 courgettes 30 g de gruyère rapé 30 g de Parmesan rapé herbes de provence sel/poivre...

Posté par Little-Cath-42 à 21:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, Thermomix, légumes, plat complet

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29 juin 2012

Apprendre à aimer son corps en 7 étapes

Ne laissez pas une mauvaise image de vous vous gâcher la vie ! Restez positif ! Un examen récent de nos forums a montré que nous sommes beaucoup à être périodiquement victimes du syndrome Bridget Jones : phobie du miroir et plus aucune envie de positiver....

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29 juin 2012

15 conseils pour bouger 30 minutes par jour

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Article de : Palmyre Mégard-Lefebvre ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Bouger 30 minutes, ce n’est pas la mer à boire. Pourtant, c’est le minimum recommandé. Mais bougeons-nous tous au moins 30 minutes quotidiennement ? De nos jours, tout est facilité : escalators,...

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28 juin 2012

POULET AU JAMBON CRU ET AU BLEU

Parts 4 : 6 pp 4 morceaux de poulet (blanc) 50g de fromage bleu (fourme d'ambert) 10g de basilic 4 tranches de jambon cru (bayonne, parme...) 1 tablette de bouillon dégraissé (ou non) dilué dans 300ml d'eau 50ml de vin 10° (blanc, rouge ou rosé) 1 pincée...

Posté par Little-Cath-42 à 22:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, bleu

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28 juin 2012

Coucou , me revoilou ...

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Mon séjour stéphanois s'est bien passé ... avec le soleil , la chaleur ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Lundi : Pour mon genou, j'ai appris que je devrais subir un protocole de 3 infiltrations chez un spécialiste (Rhumatologue) ... J'espère que cela me soulagera...

Posté par Little-Cath-42 à 07:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2012

A jeudi ...

Mon petit déjeuner de ce dimanche matin : café 1 jus de pamplemousse une poignée de cerises 2 tranches de brioche au mascarpone 1 fromage blanc à 0% ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je prends la route direction Saint Étienne ... Rassurez vous , je ne pars...

Posté par Little-Cath-42 à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2012

Brioche au mascarpone

Comme je vous l'ai dit hier , je m'absente jusqu'à jeudi pour m'occuper de ma fille qui va se faire opérer ... Hier, j'ai donc fait l'inventaire de mon frigo et j'ai cherché une recette pouvant utiliser ce petit reste de mascarpone que j'avais au frais...

Posté par Little-Cath-42 à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes sucrées, mascarpone, brioche

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23 juin 2012

Rdv dans quelques jours ....

Je serais de retour , en principe , dans la journée de Jeudi ( au plus tard ) ! Je vais à St Étienne , chez ma fille Lucile qui va subir une intervention chirurgicale ... à bientôt !

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22 juin 2012

Les 7 règles d'or du régime !

Pour nous mesdames ... ¨*•.¸¸ ❤ ¸¸.•*¨ mais rassurez vous messieurs ... le régime n'étant pas un exercice exclusivement féminin vous avez aussi vos règles d'or à vous ! ¨*•.¸¸ ❤ ¸¸.•*¨ Pour vous Messieurs : ¨*•.¸¸ ❤ ¸¸.•*¨

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