Il était une fois ... Little-Cath'

11 juin 2012

Citron pressé

Comme je vous l'ai dit dans un précédent post , j'ai du mal à boire ... Pour m'inciter à boire , je respecte les conseille de ma " Coach " : 1 verre d'eau au lever avec mon citron pressé 1 verre après le fruit du matin 1 verre en début de repas ( déjeuner...

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Tags: boire, citron

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10 juin 2012

Pesée ...

Colette , mon animatrice wetwet nous recommande de ne nous peser QUE lors de nos réunions hebdomadaires ... ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Selon elle , trop se peser , deviendrait une obsession et cela pourrait dans notre sub-conscient bloquer notre perte de poids ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨...

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Tags: pesée

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9 juin 2012

Journée européenne contre l'obésité

Les journées européennes de l'Obésité ces 8 & 9 Juin 2012 sont avant tout l'occasion de sensibiliser à un VRAI fait de société . Au -delà de parler de << REGIME >> l'éducation alimentaire et l'activité physique sont ciblées . ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Savez vous...

Posté par Little-Cath-42 à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, obésité, regime

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9 juin 2012

Crème café sur panacotta au Nougat ( 3 pp )

Chose promise , chose due ... Voici notre dessert "plaisir" du jour ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Pour 3 verrines : 50 ml de lait écrémé 2 petits suisses 0% 1 cc de café soluble édulcorant liquide 20 cl de crème liquide à 3% 20 g de nougat 1/2 cc d'agar...

Posté par Little-Cath-42 à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes sucrées, nougat, panacotta

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8 juin 2012

Baisse de moral ...

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Trouvé sur le net ... ça résume bien mon état d'âme actuel ...

Posté par Little-Cath-42 à 05:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juin 2012

Tunnel

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7 juin 2012

Baisse de régime ...

Il y a des jours avec et des jours sans . . . Je traverse une période << à vide >> en ce moment ! Plus trop envie d'écrire sur le blog ... Plus trop envie de parler tout court ... Pas trop envie de voir du monde non plus ! Envie de solitude et d'isolement...

Posté par Little-Cath-42 à 10:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juin 2012

Pesée du mardi 5 Juin 2012 !

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je ne m'attendais pas à un tel résultat ... J'ai du faire mes fonds de poches pour trouver 12 € en monnaie lol .... Et oui ... Malgré le resto de dimanche , j'ai perdu 1,2 Kg ... Cool ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Mon cochon s'engraisse doucement mais...

Posté par Little-Cath-42 à 21:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juin 2012

Mardi , jour de la pesée . . .

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Il est 7 h , je vais bientôt partir travailler , cependant je prends 5 mn pour vous dire un petit bonjour vite fait .... Comme vous le savez aujourd'hui , c'est le jour de ma réunion WetWet ... Le jour du verdict ! pffff J'appréhende un...

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4 juin 2012

Aquagym ( 1 h )

Brûler 1000 calories en 45 minutes en barbotant dans la flotte. Ceci est la définition de l'aquagym ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Contrairement aux idées reçues , l'aquagym ne vise pas seulement des mamies et autres mères de famille en surpoids mais aussi des femmes...

Posté par Little-Cath-42 à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aquagym

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