Changer de dizaine : objectif n°1

Je mesure 1,65 m , j'ai 50 ans et ai eu 3 enfants ...

Pour entrer dans la fourchette établie par weight watchers mon poids devrait être compris entre 55 et 69 !

Je pense que l'objectif de 66 kg est convenable, non ?

Je mettrais le temps mais j'y arriverais ...

Ce qui serait parfait , ce serait une perte d'un kilo par semaine  ...

Mon prochain objectif est de changer de dizaine !

Comments

[Karine Enmodeww]

Coucou, cool ce nouveau blog, je l'ai mis en favoris sur mon bureau

Moi aussi je mesure 1,65 et j'ai la même fourchette que toi chez ww, je vise 65kg si je peux, donc encore 18kg à perdre mais je ne me fixe pas d'objectifs, car je pense qu'1kg par semaine c'est trop, j'ai déjà perdu 18kg et en moyenne je perdais entre 500g et 800g par semaine, en me faisant plaisir bien sûr car il ne faut pas l'oublier....

Bon courage