Il était une fois ... Little-Cath'

5 mai 2012

(M)aigreur ... Helen Fielding

Le bonheur ce n'est ni l'amour, ni la richesse, ni le pouvoir . Le bonheur , c'est la poursuite d'objectifs réalisables : un régime , qu'est ce d'autre ?

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4 mai 2012

Panna cota à ma façon ... 3 PP

Pour utiliser un bocal de mélange de fruits des bois sans sucres ouvert par erreur par mon fils lundi , j'ai décidé de créer une panna cota à ma "sauce" ... Une premère pour moi ! Recette pour 4 portions soit 3 PP/ pers Fruits au sirop sans sucre 200...

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Tags: recettes sucrées, panna cota

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4 mai 2012

Lasagnes au saumon et aux épinards ( 9 pp/pers)

9 pro-points / personne - recette pour 4 personnes 250 grammes de saumon surgelés 11,5 PP 700 grammes d'épinard surgelés 8 feuilles de lasagnes 15 PP 250 ml de lait écrémé 2 PP 100 ml de crème fraiche 5% 2,5 PP 1/2 Litre de bouillon de poule 30 grammes...

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Tags: Weight Watchers, recettes salées, pro-points, saumon, épinards

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2 mai 2012

Croques-Bacon

Pour 1 personne Préparation : 5 minutes / Cuisson : 5 minutes / Difficulté : Facile Baguette ou le pain que vous souhaitez Tranches de bacon fumé Philadelphia Fromage râpé Lait Dans un bol, mettez une petite poignée de fromage râpé, couvrez de lait. Placez...

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Tags: Weight Watchers, bacon

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1 mai 2012

Alice au pays des trop vieilles ...

Voici le livre que je viens de terminer ... RéSuMé : Alice a un mari, deux enfants, un chat, un job et tout va bien. Jusqu'au jour où son patron décide de la remplacer : " Trop vieille. " " TROP VIEILLE ? " A 41 ans ? Enfin non, 46, mais ça personne ne...

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Tags: régime, lecture, ménopause

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1 mai 2012

Petit brin de bonheur

En ce 1 er Mai je vous offre à tous un petit brin de bonheur ... Amicalement Cath'

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1 mai 2012

Filet Mignon de porc au miel ( 6 pp )

Un bon petit plat aux accents asiatiques ... ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ Unités ProPoints® : 6 Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 35 min ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ 2 Oignons 480 g filet mignon de porc...

Posté par Little-Cath-42 à 16:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, Porc

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