Il était une fois ... Little-Cath'

31 mai 2012

Flan sans sucre ...

Dans un magasin Bio , j'ai trouvé ces flans sans sucre ... Il y a plusieurs parfums Dans le cas présent , j'ai acheté : Chocolat-menthe Framboise Je les ais sucrés avec un édulcorant . Le nombre de pro-points doit être faible ... Je vous ferais le calcul...

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31 mai 2012

Envie de parler ....

Il y a des jours où le coeur n'y est pas pour cuisiner , comme ce soir ... Et pourtant il faut préparer à manger pour demain car je travaille de 7 h à 19 h ! Je vais donc emporter au travail , le repas suivant : * gratin de chou fleurs aux noix de St...

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31 mai 2012

M(aigreur)... Robert Mitchum

<< Si la natation est bonne pour la ligne , pourquoi les baleines sont elles si grosses ? >>

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31 mai 2012

Journée mondiale SANS tabac

Cette journée, organisée chaque année le 31 mai, est axée autour des dangers du tabac pour la santé et de l’action antitabac de l’OMS. Le tabagisme, qui provoque actuellement la mort d’un adulte sur dix sur la planète, est la deuxième cause de décès au...

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30 mai 2012

Surprendre l'organisme ...

Selon Colette , mon animatrice WetWet , lorsqu'on a un palier ou que l'on maigrit mal , il faut surprendre l'organisme tout en respectant l'équilibre alimentaire préconisé par Weight Watchers .... Ceci va donc représenter mon " défi " de la semaine ......

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Tags: Weight Watchers, défi

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29 mai 2012

Glace express à l'italienne

Pour 1 personne = 1pp Préparation 5mn 45g de lait concentré 1/2 écrémé non sucré 200g de fruits (fruits rouges, peches, ...) Edulcorant si désiré 1 mixeur qui broie les glacons Mettre le lait au freezer Si fruit frais, les couper et les mettre en congélateur...

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29 mai 2012

C'est mon anniversaire ...

Je suis née le lundi 29 Mai 1961 ... ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ Effectuant des recherches sur " google" , j'ai trouvé un site grâce auquel j'ai appris que certaines personnes connues étaient elles aussi né(e)s aussi un 29 Mai ... En voici...

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24 mai 2012

J'aime le pain et vous ?

Avec Weight Watchers , nous avons le droit au pain ... Cool car j'aime le pain ! Il va de soit qu'il faut peser pour ne pas abuser ... D'ailleurs mieux vaut prendre du pain le matin plutôt que quelconques autres biscottes ou cracottes c'est plus rassasiant...

Posté par Little-Cath-42 à 11:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, Pain

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24 mai 2012

Curry de poulet minute ( 5 pp )

Voici la recette du Curry de poulet minute du mag de mai juin 2012 5 pp par personne 10 minutes de préparation 24 minutes de cuisson pour 4 personnes 4 blancs de poulet (120g chacun) (logo vert) 1 petit oignon (logo vert) 100 ml de pulpe de tomates (logo...

Posté par Little-Cath-42 à 07:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, poulet, curry

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22 mai 2012

Bilan de la semaine 20 ...

Mon petit cochon a engraissé de 6 € ! En effet - 600 g cette semaine ... Contente car avec une perte moyenne de 500 g à la réunion de ce soir , je suis pas trop mal placée ! ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ Notre animatrice nous a demandé de...

Posté par Little-Cath-42 à 22:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: objectifs, Bilan

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