Après de nombreux régimes , parfois déséquilibrés et surtout en réalisant que j'étais devenue une illustration " vivante" de l'effet YOYO , j'ai décidé de me reprendre en main et manger mieux ! Je ne cache pas que ces résolutions prises ont aussi comme...

La logique aurait été que je commence par là , mais ... Pour celles qui ne connaissent pas le programme, voici les grands principes : 1. Le programme Weight Watchers n'est pas un régime mais plutôt un moyen de réapprendre à manger équilibré. Ce qui sous-entendant...