Affamer notre corps et il réagira en stockant plus de graisse, pour se protéger. 

Conclusion, pour mincir durablement, il faut manger DE TOUT, en quantités raisonnables.

Y compris des aliments "plaisir", car de la même façon, 

si on se prive trop , on finit par craquer et TROP craquer...

Bonne semaine gif