Les journées européennes de l'Obésité ces 8 & 9 Juin 2012 sont avant tout l'occasion de sensibiliser à un VRAI fait de société . Au -delà de parler de << REGIME >> l'éducation alimentaire et l'activité physique sont ciblées . ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Savez vous...

Voici le livre que je viens de terminer ... RéSuMé : Alice a un mari, deux enfants, un chat, un job et tout va bien. Jusqu'au jour où son patron décide de la remplacer : " Trop vieille. " " TROP VIEILLE ? " A 41 ans ? Enfin non, 46, mais ça personne ne...

La logique aurait été que je commence par là , mais ... Pour celles qui ne connaissent pas le programme, voici les grands principes : 1. Le programme Weight Watchers n'est pas un régime mais plutôt un moyen de réapprendre à manger équilibré. Ce qui sous-entendant...

J'ai pris la décision de faire ce blog afin de partager mes joies et mes peines dans mon combat pour changer de vie ... Je fais le régime Weight Watchers pour atteindre mon objectif final de 66 Kg