05 avril 2012

Jour J ....

J'ai pris la décision de faire ce blog afin de partager mes joies et mes peines dans mon combat pour changer de vie ... Je fais le régime Weight Watchers pour atteindre mon objectif final de 66 Kg  
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01 mai 2012

Alice au pays des trop vieilles ...

Voici le livre que je viens de terminer ... RéSuMé : Alice a un mari, deux enfants, un chat, un job et tout va bien. Jusqu'au jour où son patron décide de la remplacer : " Trop vieille. " " TROP VIEILLE ? " A 41 ans ? Enfin non, 46, mais ça personne ne le sait... Alice appelle ses copines à la rescousse, entame un régime, songe parfois au Botox et à la chirurgie plastique... Mais non, la dictature de la jeunesse ne la mettra pas à terre ! Drôle et insolent, un livre jubitatoire pour toutes celles qui ne sont... [Lire la suite]
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07 avril 2012

Weight Watchers et moi ....

La logique aurait été que je commence par là , mais ... Pour celles qui ne connaissent pas le programme, voici les grands principes :  1. Le programme Weight Watchers n'est pas un régime mais plutôt un moyen de réapprendre à manger équilibré. Ce qui sous-entendant l'importance de conserver ces habitudes alimentaires durant toute votre vie: ça ne sert à rien de perdre 20 kg si c'est pour après reprendre les mauvaises habitudes qui nous nous amener à grossir ! 2. Le programme suit un principe simple qui consiste à... [Lire la suite]
Posté par Little-Cath-42 à 20:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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