oeufs - Il était une fois ... Little-Cath'

13 septembre 2013

FLAN AUX COURGETTES, À LA FÉTA ET À LA MENTHE [ 4Pp/part ou 162 cal/part ]

Temps de préparation : 25 minutes & Temps de cuisson : 40 minutes Pour 6 personnes 2 oignons blancs 4 petites courgettes 3 oeufs 200 g de féta 1 bouquet de menthe huile d’olive sel et poivre 1 pointe de noix muscade Couper les oignons en lamelles et les...

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Tags: recettes salées, courgettes, oeufs, feta, menthe

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4 juin 2013

Tarte aux framboises pour 8 personnes (4pp la part)

C'est la saison des framboises ... Alors pourquoi ne pas se faire plaisir ? Voici donc une recette de tarte 1 pâte brisée (230g) Haricots secs (pour cuire la pâte à blanc) 300 g de framboises 2 feuilles de gélatine 1 cs de maizena 20cl de lait écrémé...

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Tags: recettes sucrées, framboises, oeufs, lait, maïzena

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27 mai 2013

CUAJADA RHUBARBE FRAMBOISES

La Cuajada est un dessert typique du Pays Basque espagnol . La Cuajada ressemble un peu à un flan pâtissier sans pâte Recette inspirée de SABRINA pour 8 personnes ; 3 PP la part 2 oeufs moyen 1 sachet de Sucre vanillé 20 g de fructose 1 CS de sucre en...

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Tags: recettes sucrées, framboises, oeufs, fromage blanc, rhubarbe

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19 mai 2013

Gâteau de pâtes 5.5 POINTS

800 ml Lait écrémé 2 tranche (s) Jambon blanc dégraissé, découenné 2 petit (s) œuf de poule entier 60 g Gruyère allégé, râpé 1/4 cc Muscade 1 pincée (s) Sel 1 pincée (s) Poivre 140 g Pâtes crues, coquillettes ou autres Préchauffer le four à 200°C (th.5)....

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Tags: recettes salées, oeufs, lait, Pates, gruyère

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28 avril 2013

Pancacke à la banane

L'ingrédient du défi sucré était la banane ... Je me suis donc fait des pancakes à la banane pour mon petit déjeuner dominical ! Voici la recette .... 28,5PP pour 16 pancakes 2 PP pour 1 pancake ( 1,78 exactement ) 100g de farine tamisée 10PP 100g de...

Posté par Little-Cath-42 à 09:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes sucrées, oeufs, banane, maïzena, farine

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26 février 2013

Brownies Chocolat-Banane et sa crème anglaise

1pp pour 1 brownie Recette pour 16 brownies 150g de farine 50g de chocolat en poudre ( type poulain grand arôme) 20g de sucre en poudre 250g de banane 80ml de lait écrémé 1 c a c d extrait naturel de vanille 5 blancs œufs 1. Préchauffer le four th 6 (180...

Posté par Little-Cath-42 à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes sucrées, chocolat, oeufs, banane, lait, crème anglaise

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14 février 2013

Clafoutis aux fruits poeles

Pour 4 personnes 4pp par personne 200 g de fruits au choix( cerises, pommes, abricots, macédoine...) 2cc margarine( facultatif) 80 g farine 2 œufs 25cl lait écrémé 2 sachets sucre vanillé Faire revenir les fruits avec la marg dans une poêle anti adhésive...

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Tags: oeufs, fruits, lait

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1 février 2013

Gâteau tout simple

Dans notre groupe de soutien de régime WW , nous avons un petit jeu qui consiste à essayer des recettes Weight Watcher et les noter . Nous appelons cela les défis . Tous les 15 jours nous avons une recette salée et une recette sucrée à réaliser ... Chacune...

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Tags: Weight Watchers, recettes sucrées, oeufs, oranges, farine

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5 décembre 2012

FAR BRETON (pour 6 personnes = 4pp/pers)

Sur facebook , je fais partie d'un groupe de filles qui suivons toutes le régime WetWet ... Mais je vous l'ai certainement déjà dit ?! Des défis culinaires sont organisés. Défis salés & sucrés . Nous devons réaliser une recette , la noter et la photographier...

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Tags: recettes sucrées, oeufs, pruneaux, maïzena

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28 novembre 2012

PANCAKES ALLEGES

Pour 8 personnes soit 16 pp en tout Avec cette quantité de pate , j'ai réussi à faire 16 pancakes ... J'en ai pris 2 en collation , soit 2pp ! Dans mon cas : 1 pancake=1 pp ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ 160g de farine 1 sachet de levure chimique 30cl de lait écrémé 15g...

Posté par Little-Cath-42 à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, lait

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