weight watchers - Il était une fois ... Little-Cath'

1 février 2013

Gâteau tout simple

Dans notre groupe de soutien de régime WW , nous avons un petit jeu qui consiste à essayer des recettes Weight Watcher et les noter . Nous appelons cela les défis . Tous les 15 jours nous avons une recette salée et une recette sucrée à réaliser ... Chacune...

Posté par Little-Cath-42 à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes sucrées, oeufs, oranges, farine

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19 août 2012

Gratin de pâtes-courgettes et ricotta ( 10 pp/personnne )

Photo avant cuisson ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Une recette fond de frigo aujourd'hui. En ce moment, je cuisine très peu, je me retrouve donc avec plein d'aliments à finir rapido!! Cette recette est copieuse, très bonne et en plus vite faite!! Que demander de plus?...

Posté par Little-Cath-42 à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, courgettes, ricotta

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18 août 2012

Fraisier ou Framboisier WW

J'ai trouvé cette recette sur un forum internet ... Je ne l'ai pas encore testée mais je le ferais début septembre pour les 20 ans de mon plus jeune fils ! Elle parait un peu longue mais ne semble cependant pas trop compliquée ... à voir ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨...

Posté par Little-Cath-42 à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes sucrées, fruits rouges, framboises, fraises

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8 août 2012

Chakchouka

On change de registre avec la Chakchouka!! Mon amie m'a dit que c'est un plat pied-noir... Si si ! C'est facile à faire et c'est super bon!!! Alors voilà comment s'y prendre pour obtenir ça : ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Chakchouka : La chakchouka, également appelée...

Posté par Little-Cath-42 à 19:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, poivrons

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30 juillet 2012

Filet de volaille au miel ( 6Pp)

Amandes craquantes, pommes fondantes... Unités ProPoints ® : 6Parts : 4Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 24 min Niveau de difficulté : Facile Ingrédients 520 g Dinde Poulet , escalope, filet, 20 g Miel, (1 CS de miel liquide) 1 pièce(s)...

Posté par Little-Cath-42 à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, soja, volaille

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24 juillet 2012

Gâteau invisible .... un pur régal

En parcourrant les différents blogs à la recherche de recettes sympas alliant plaisir et régime , j'ai pu observé que beaucoup faisaient référence à une recette de gateau au pommes d'Eryn ... Je suis donc partie à la recherche de son blog ! En voici le...

Posté par Little-Cath-42 à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes sucrées, abricot, pommes

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10 juillet 2012

Les atouts de la forme

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Varier l'alimentation Bouger au moins 30 minutes par jour 5 portions de fruits et légumes par jour (soit donc 200g de fruits minimum, et 300g de légumes minimum) 2 à 3 portions de produits laitiers par jour 2 à 3 portions de lipide par jour,...

Posté par Little-Cath-42 à 06:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, forme

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9 juillet 2012

Gaspacho de concombre ( 1Pp )

Un velouté glacé à déguster sur la terrasse...Pour 2 personnes : 1 concombre 1 mini Chavroux 2 CS de fromage blanc 20 % 1 cc d'échalote hachée 1 cc de menthe 1 cc basilic poivre blanc sel Viking (sel fumé) jus de citron Peler le concombre, le couper en...

Posté par Little-Cath-42 à 22:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, comcombre

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9 juillet 2012

Gratin de courgettes au chèvre ( 2,5 Pp/pers.)

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ On est en pleine saison des courgettes , alors voici une recette délicieuse si vous aimez l'alliance " fromage de chèvre & courgettes " ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Pour 2 personnes Ingrédients : 1 oignon 2 courgettes 2 gousses d'ail 1 oeuf (2 points)...

Posté par Little-Cath-42 à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, courgettes, chèvre

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7 juillet 2012

Barbecues

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Si vous avez la chance de pouvoir inviter des amis à des soirées conviviales et joyeuses autour d'un barbecue , je vais vous donner quelques recettes de marinades sympas ! En effet , je ne vous ferait pas de dessin ... Merguez , chipolatas...

Posté par Little-Cath-42 à 09:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, Marinades, barbecue

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