11 novembre 2012

Tarte pomme pomme

3 points par pers pour 6préparation 15 min cuisson 40 miningrédients- 1 kilos de pomme- 1 œuf- 2 sachets de sucre vanillé- 1cc d'édulcorant- 6 Cs de maïzena (70g)- 100ml de lait écrémé- 25g de beurre- cannelle- 1 sachet de nappage pour tarte préchauffer le four a 180°. Peler et couper 2 pommes en lamelles. Peler et râper les pommes restantes. Mélanger l'œuf, le sucre vanillé, l'édulcorant, la maïzena, le lait, le beurre et la cannelle. Incorporé les pommes râpées à ce mélange.Verser dans un moule à tarte en silicone. Utiliser une... [Lire la suite]
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11 novembre 2012

Semoule au lait et raisins secs -5pp

Ce matin , envie de changer de petit déjeuner Alors voici ce que j'ai mangé ... Pour 1 personne 20 cl de lait demi écrémé(2pts), 1CS de semoule fine(1 pt) 1CS de raisin secs(1pt) 2cc de sucre (1pt)     Mettre le  lait dans la casserole avec la semoule Remuer &  mettre  les raisins et  le sucre Cuire à feu moyen en remuant ,  jusqu'à absorption du lait en 5 min c'est prêt...
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05 novembre 2012

Tiramisu WW

■Unités ProPoints® : 3 ■Parts: 10 Ingrédients 225 g Fromage blanc, nature, 0% MG 100 g Ricotta 100 g Sucre glace, sucre en poudre 1 quantité à choix G...ousse de vanille, (extrait, gousse) 6 cc Cacao en poudre, non sucré 25 g Chocolat, de préférence noir à 70% minimum, finement rapé 2 tasse(s) Café 200 ml Eau, toutes sortes 12 biscuit(s) Biscuit à la cuillère, coupés en 2 horizontalement Instructions   Mélanger le fromage frais, la ricotta, le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir un mélange... [Lire la suite]
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26 octobre 2012

Mini-croissants au Nutella

La photo parle d'elle même ... Il vous faut donc une pâte feuilletée et du Nutella et le tour est joué ! Idée bienvenue en période de vacances scolaires !
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15 octobre 2012

Crèmes dessert bi-colores

Mettre dans le thermomix , pour 4 personnes : 1/2 litre de lait 2 oeufs 70 grs de sucre 1 sachet de sucre vanillé 30 grs de maïzena ❤  Mixer 6 secondes vitesse 4 & programmer ensuite 12 mn 90° vitesse 3 sans le gobelet. ❤ "Option" chocolat : ajouter une bonne cuillère à soupe de Van Houten et mixer pour incorporer ❤  En fin de cuisson , j'ai partagé la préparation en 2 parts égales . Dans l'une j''ai rajouté le cacao. Puis j'ai versé simultanément les 2 préparations dans des ramequins , en... [Lire la suite]
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11 octobre 2012

MINIS GATEAUX DE SAVOIE

Pour 8 personnes = 2pp 2oeufs 60g de sucre 60g de farine 1cc de zeste d'orange ou extrait de vanille 1 pincée de sel   Séparer les blancs des jaunes d'oeuf Battre les deux jaunes avec le sucre à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse et fasse un rectangle de pâte quand on la soulève Ajouter ensuite la farine et le zeste d'orange ou extrait de vanille Préchauffer le four à) 150° (th5) Monter les blancs en neige ferme avec la pincée de sel, les incorporer délicatement à la préparation... [Lire la suite]
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27 août 2012

Bavarois léger - 3pp

J'avais envie d'un dessert simple et léger, pour terminer notre repas... De plus , il me restait encore, de la compote de pomme à utiliser... Alors, quelques spéculoos, plus tard ...  j'ai réalisé des petits bavarois, très simples... sans oeuf, sans crème fouettée ... Terriblement fondant !!! ♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪♪♫•*¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨*•♫♪ Igrédients: 250g de compote de pommes ( 4pp) 1 yaourt nature sucré (125g) ( 1 pp ) 70g de spéculoos (ou tout autre gâteau) ( 9 pp ) 25g de beurre (3 pp ) 1 feuille de gélatine... [Lire la suite]
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18 août 2012

Fraisier ou Framboisier WW

  J'ai trouvé cette recette sur un forum internet ...   Je ne l'ai pas encore testée mais je le ferais début septembre pour les 20 ans de mon plus jeune fils !   Elle parait un peu longue mais ne semble cependant pas trop compliquée ...   à voir !   ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Pour 10 a 12parts Materiel :fouet a main;moule en silicone de 22cm de diametre Moule patissier avec cercle et fond amovible de 22cm Film alimentaire ;batteur;saladiers INGREDIENTS POUR LA GENOISE total point 15 80g de... [Lire la suite]
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24 juillet 2012

Gâteau invisible .... un pur régal

En parcourrant les différents blogs à la recherche de recettes sympas alliant plaisir et régime , j'ai pu observé que beaucoup faisaient référence à une recette de gateau au pommes d'Eryn ... Je suis donc partie à la recherche de son blog ! En voici le lien : http://erynfollecuisine.canalblog.com/   ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Voici donc la fameuse recette de gâteau invisible aux pommes que j'ai adapté à Weight Watchers ... Ingrédients : pommes 2 oeufs   (4 PP) 100 ml de lait   (1PP) 70 g de... [Lire la suite]
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04 juillet 2012

Nem chocolat et banane ( 1 nem : 1,5 Pro-points )

                                                                             1 banane 0PP  2 feuilles de brick 2PP 1 dose choco 1 PP ... [Lire la suite]
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