Il était une fois ... Little-Cath'

2 septembre 2012

Sauce bolognaise ( 4pp/pers )

Ingrédients pour une personne: 100g de viande hachée 5% 100g de coulis de tomate 30ml de vin blanc 1/2cc de fond de veau persil haché Préparation: Faire revenir la viande hachée sans matières grasses. Ajouter le coulis de tomate et le vin blanc. Laisser...

Posté par Little-Cath-42 à 19:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, tomates

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 septembre 2012

Courge spaghetti

●¸.•*¨Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ¨*•.¸● Courge à la chair originale qui après cuisson, entière dans l'eau (45 min ), une fois coupée en deux, se défait en filaments comme des spaghettis ! A accommoder selon votre souhait ... ( comme des courgettes ) J'ai choisis de la servir...

Posté par Little-Cath-42 à 19:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 août 2012

Gratin de pâtes-courgettes et ricotta ( 10 pp/personnne )

Photo avant cuisson ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Une recette fond de frigo aujourd'hui. En ce moment, je cuisine très peu, je me retrouve donc avec plein d'aliments à finir rapido!! Cette recette est copieuse, très bonne et en plus vite faite!! Que demander de plus?...

Posté par Little-Cath-42 à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, courgettes, ricotta

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 août 2012

Curry d'aubergines et pois chiches ( 3 Pp )

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Recette MARMITTON que j'ai adaptée à Weight Watchers ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 gros oignon 2 aubergines 1 courgette 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour moi 1 CS ( 3pp) 1 cube de bouillon de légumes 1 petite boîte...

Posté par Little-Cath-42 à 11:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, courgettes, curry, aubergines, oignon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 août 2012

Chakchouka

On change de registre avec la Chakchouka!! Mon amie m'a dit que c'est un plat pied-noir... Si si ! C'est facile à faire et c'est super bon!!! Alors voilà comment s'y prendre pour obtenir ça : ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Chakchouka : La chakchouka, également appelée...

Posté par Little-Cath-42 à 19:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, poivrons

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juillet 2012

Filet de volaille au miel ( 6Pp)

Amandes craquantes, pommes fondantes... Unités ProPoints ® : 6Parts : 4Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 24 min Niveau de difficulté : Facile Ingrédients 520 g Dinde Poulet , escalope, filet, 20 g Miel, (1 CS de miel liquide) 1 pièce(s)...

Posté par Little-Cath-42 à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, soja, volaille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juillet 2012

Tagliatelles de courgettes

Je profite encore des courgettes pour réveiller nos papilles et une présentation qui donne envie..Car c'est ça un régime non frustrant, le plaisir des yeux avant celui du palais. ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ courgettes 100 ml de crème allégée 1 c à c de pesto Sel, poivre...

Posté par Little-Cath-42 à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, courgettes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juillet 2012

tatin de courgette, chêvre et pesto : 3,5pts

Ingrédients : - 1 pâte brisée - 4 courgettes pelées et coupées en dés - 10 tranches fines (env 3 mm) de bûche de chèvre - 3 c à soupe d'huile d'olive - sel, poivre - 1 petit pot de sauce pesto Préparation : 1. Faites revenir dans une poêle, avec un peu...

Posté par Little-Cath-42 à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, courgettes, chèvre, pesto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 juillet 2012

Gaspacho de concombre ( 1Pp )

Un velouté glacé à déguster sur la terrasse...Pour 2 personnes : 1 concombre 1 mini Chavroux 2 CS de fromage blanc 20 % 1 cc d'échalote hachée 1 cc de menthe 1 cc basilic poivre blanc sel Viking (sel fumé) jus de citron Peler le concombre, le couper en...

Posté par Little-Cath-42 à 22:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, comcombre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 juillet 2012

Gratin de courgettes au chèvre ( 2,5 Pp/pers.)

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ On est en pleine saison des courgettes , alors voici une recette délicieuse si vous aimez l'alliance " fromage de chèvre & courgettes " ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Pour 2 personnes Ingrédients : 1 oignon 2 courgettes 2 gousses d'ail 1 oeuf (2 points)...

Posté par Little-Cath-42 à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, courgettes, chèvre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote