30 avril 2013

Coucou

En ce moment je ne publie pas trop de nouvelles recettes Ce n'est pas pour autant que j'abandonne mon objectif ... Mais je fais des recettes connues ! Promis , je vais en chercher de nouvelles ! et vous vous tenez le cap ?
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28 avril 2013

Pancacke à la banane

L'ingrédient du défi sucré était la banane ... Je me suis donc fait des pancakes à la banane pour mon petit déjeuner dominical ! Voici la recette .... 28,5PP pour 16 pancakes 2 PP pour 1 pancake ( 1,78 exactement ) 100g de farine tamisée 10PP 100g de maïzena 10PP 2cc de levure 80g de sucre en poudre 1,5cc d’édulcorant liquide 2 œufs 4PP 2 yaourts nature 0%MG 3PP 185ml de lait écrémé 1,5PP 1 banane 1 pincée de sel   Préparation: Mélanger la farine, la maïzena, la levure et le sel et faire un puits. ... [Lire la suite]
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25 avril 2013

Pesée ... ou not pesée ?

  Comme vous le savez , je me suis acheté une nouvelle balance... Mais , contrairement à ce qui est préconisé par WW Je n'arrive pas à résister à l'envie de me peser tous les jours !!!! QUE FAIRE ?  
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23 avril 2013

Page perso-Facebook

je me suis faite une page perso sur facebook pour que mes copines ww me soutiennent et m'aident dans mon combat ..... Voici le lien si vous voulez la consulter .... https://www.facebook.com/Perdre20Kilos
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23 avril 2013

MOELLEUX DE COURGETTES AU COEUR COULANT

Voici une recette Thermomix que j'ai adaptée à WW ... Dans le cadre de notre dernier défi salé au sein de notre groupe facebook WW dont le thème était la courgette *♫*╰დ♥დ╮*♫*   100 120g d'oignons coupés en deux/0 pp 80g de parmesan/ 8 pp 1 gousse d'ail 1càs d'huile 300 g de courgettes coupées en morceaux/ 0 pp 1/2c à c de sel 80 g de lait1/2 écrémé / 2pp 100 g de farine/ 10 pp 2 oeufs/ 4pp 6 portions individuelles de fromage à tartiner(type kiri ou vache qui rit  LIGTH )/ 3 pp J'ai fait 12 muffins ,... [Lire la suite]
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22 avril 2013

Panacotta pommes & spéculos ( 2 pp )

4 personnes = 2pp / pers 200ml crème fraîche liquide à 4% 2 ou 3 pommes 5 spéculos 1/2cc agar agar ou 2 feuilles de gélatine Aspartame Gousse vanille / cannelle Peler les pommes et les cuire avec la vanille et la cannelle et laisser refroidir Broyer 4 spéculos - réserver Mélanger la crème avec les spéculos et porter à ébullition puis rajouter l'agar agar ou ( gélatine ramolli) bien mélanger et laisser frémir 10sRajouter l'aspartame à rajouter à la crème si envie... Dans 4 ramequins mettre les pommes... [Lire la suite]
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18 avril 2013

Pèse personne

Pour mieux surveiller le bénéfice de mon combat anti-kilos j'ai investi dans un pèse personne flambant neuf ! ╰დ♥დ╮ Même si mon poids ne descends pas aussi vite que je le souhaiterais j'espère par contre voir l'indice de masse grasse diminuer régulièrement ! ╰დ♥დ╮ Première pesée mardi ... avec reprise des réunions ... ╰დ♥დ╮ Ce Week-end , balnéo entre filles à Bourbon Lancy ! Yes ! ╰დ♥დ╮  
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18 avril 2013

Graine d'artiste ....

Voici quelques détails de certaines de mes toiles ..... ╰დ♥დ╮ L'appel du large .... ╰დ♥დ╮ Un jour mon prince viendra ... ╰დ♥დ╮ Océan pacifique ╰დ♥დ╮ Renoncules ╰დ♥დ╮ Pub irlandais ╰დ♥დ╮
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18 avril 2013

Saint Parfait

  Bonne fête !
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08 avril 2013

Arbre des 4 saisons pas à pas ...

J'ai trouvé cette idée sur internet ... J'ai été séduite car comme pas mal de monde , (je pense) j'ai une boite de boutons qui n'attendaient que ça .... Voici le résultat final , qui décore mes toilettes ... ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ Ayant été en arrêt pour mon opération du genou j'ai trouvé de quoi m'occuper au chaud ... Voici la réalisation de ce tableau pas à pas ... ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ ╰დ♥დ╮ Les vacances de Printemps approchant , voici une idée pour occuper vos enfants ou petits enfants ? N'est ce pas ? ... [Lire la suite]
Posté par Little-Cath-42 à 11:19 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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