Il était une fois ... Little-Cath'

9 juillet 2012

Gratin de courgettes au chèvre ( 2,5 Pp/pers.)

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ On est en pleine saison des courgettes , alors voici une recette délicieuse si vous aimez l'alliance " fromage de chèvre & courgettes " ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Pour 2 personnes Ingrédients : 1 oignon 2 courgettes 2 gousses d'ail 1 oeuf (2 points)...

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Tags: Weight Watchers, recettes salées, courgettes, chèvre

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8 juillet 2012

Au marché ...

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ En ce dimanche matin ensoleillé , j'ai déjà fait pas mal de choses ! Tout d'abord 2 heures de travail ... Et oui , le "mauvais " côté de la profession d'infirmière ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ En sortant de mon travail , le soleil et la douceur de cette...

Posté par Little-Cath-42 à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juillet 2012

Barbecues

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Si vous avez la chance de pouvoir inviter des amis à des soirées conviviales et joyeuses autour d'un barbecue , je vais vous donner quelques recettes de marinades sympas ! En effet , je ne vous ferait pas de dessin ... Merguez , chipolatas...

Posté par Little-Cath-42 à 09:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes salées, Marinades, barbecue

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7 juillet 2012

Le temps passe trop vite ...

. . . la vie s'écoule trop vite ! Et quand on fait le bilan , on s'apperçoit ( pour la plupart ) qu'on a oublié de V I V R E ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Alors à ce stade de ma vie , j'ai envie et besoin de la vivre à 200% Ne plus attendre ... ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je veux...

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4 juillet 2012

Nem chocolat et banane ( 1 nem : 1,5 Pro-points )

1 banane 0PP 2 feuilles de brick 2PP 1 dose choco 1 PP ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Préparation : Mouiller 2 feuilles de brick avec un papier absorbant humide. Couper 1 belle banane en fines rondelles et les répartir sur chaque feuille de brick. Ajouter une dose choco...

Posté par Little-Cath-42 à 19:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes sucrées, chocolat, banane

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2 juillet 2012

Gâteau Minute (3.5 points la part)

Un coup de téléphone ... << Tu es chez toi cet après-midi ? On peut venir au café ? >> << Oui bien sur , pas de soucis ! >> 2 Copines qui s'invitent ... Catastrophe , j'ai rien à leur offrir ! Et mon régime ?! Pffff Alors , il faut réagir vite : Allumer...

Posté par Little-Cath-42 à 23:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, recettes sucrées, chocolat

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2 juillet 2012

The World is stone

Voici la chanson qui << résonne >> beaucoup en moi en ce moment ... Si je choisis l'interprétation de Cyndi Lauper c'est que selon moi , elle reste la meilleure ! ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Cyndi Lauper - The World Is Stone ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Voici la version française...

Posté par Little-Cath-42 à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 juin 2012

C'est le week-end ...

Après avoir travaillé , me voici en week-end ... Je vais commencer par me rendre dans un parc où au décours d'une exposition de peinture , un peintre fait une toile devant nous ... Une vraie journée d'été , l'aprés-midi s'annonce agréable ! @ +

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29 juin 2012

Hachis camarguais ( 9 Pp )

Ingrédients 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 90 g de riz cru 1 gousse d'ail 450 g de viande hachée ou steak haché 5 g rosses tomates bien mures 1 cube de bouillon de volaille 4 courgettes 30 g de gruyère rapé 30 g de Parmesan rapé herbes de provence sel/poivre...

Posté par Little-Cath-42 à 21:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, Thermomix, légumes, plat complet

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29 juin 2012

Apprendre à aimer son corps en 7 étapes

Ne laissez pas une mauvaise image de vous vous gâcher la vie ! Restez positif ! Un examen récent de nos forums a montré que nous sommes beaucoup à être périodiquement victimes du syndrome Bridget Jones : phobie du miroir et plus aucune envie de positiver....

Posté par Little-Cath-42 à 12:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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