Il était une fois ... Little-Cath'

22 juillet 2012

Les calories

Posté par Little-Cath-42 à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 juillet 2012

Les josianes - Ton sur ton

Les Josianes - Ton sur ton

Posté par Little-Cath-42 à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 juillet 2012

Les josianes - Tourne Moulin

Les Josianes - Tourne moulin

Posté par Little-Cath-42 à 06:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juillet 2012

Morphologie

¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Je suis 8 et vous ? ¨*•.¸¸❤¸¸.•*¨ Ces conseils conviennent aussi bien aux " minces " qu'aux " rondes " ... Et oui , n'en déplaise à certaines personnes les femmes rondes peuvent elles aussi avoir un silhouette harmonieuse Tout est dans les...

Posté par Little-Cath-42 à 23:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juillet 2012

Les josianes - La pesée

Les Josianes - La pesée

Posté par Little-Cath-42 à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juillet 2012

Pesée en réunion

Aujourd'hui , réunion Weight Watchers Comme tous les mardis , nous voilà à tour de rôle sur la balance .... Certaines sont contentes ! D'autres sont déçues ... Les unes sont découragées ! Les autres viennent pour se remotiver ... Pour ma part , la perte...

Posté par Little-Cath-42 à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pesée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juillet 2012

Le supplice ....

Le supplice de tout régime est de savoir résister à la tentation ....

Posté par Little-Cath-42 à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juillet 2012

tatin de courgette, chêvre et pesto : 3,5pts

Ingrédients : - 1 pâte brisée - 4 courgettes pelées et coupées en dés - 10 tranches fines (env 3 mm) de bûche de chèvre - 3 c à soupe d'huile d'olive - sel, poivre - 1 petit pot de sauce pesto Préparation : 1. Faites revenir dans une poêle, avec un peu...

Posté par Little-Cath-42 à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes salées, courgettes, chèvre, pesto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juillet 2012

Ma JSC de mercredi

Petit déjeuner Café sans sucre 50 g pain de seigle au levain 1 carré frais à 0% 2 petits abricots Déjeuner melon steack haché à 5 % MG haricots verts fromage blanc 0% Collation 1 Yaourt 0% Diner Carottes rapées citronnées Pates fraiches + coulis de tomates...

Posté par Little-Cath-42 à 06:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juillet 2012

Liste des aliments rassasiants

Qu'ils soient riches en protéines ou en glucides, ces aliments rassasiants vont vous caler Les privilégier, c'est donc faire les bons choix en toute légèreté, sans faim, ni coup de pompe entre les repas. Manger un peu de tout sans s'affamer, c'est la...

Posté par Little-Cath-42 à 23:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aliments rassasiants

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote