aumoniere

Recette pour 2 personnes

4 PP / personne

Courgettes

4 CS de riz cuit

 125 gr de crevettes décortiquées

huile olive

aneth

4CS de crème légère à 12 %

2 feuilles de brick

 

Instructions

  • 1.Préchauffer le four à 220°C(th.6). Laver les courgettes et les couper en dés. Verser une cc d'huile dans une poêle et faire revenir les courgettes pendant 5 minutes puis ajouter les crevettes , la creme et l'aneth .
  • 2.Humecter les feuilles de brick, déposer au centre, 2 CS de riz ajouter la  préparation crevettes-courgettes. Fermer les aumonières avec un brin de ficelle de cuisine. Les placer dans un plat à four et vaporiser quelques pulvérisatuions d'huile à l'aide du spray.
  • Enfourner 15 minutes.